【英语口语】不舒服还在说 uncomfortable？教你正确表达身体不适

文/ Ashley

校对/ Westia Sun

身为人难免都会有生病觉得不舒服的时候，尤其是出国时，身体的状况特别容易因为气候、饮食、作息......等，

而感到身体不适，需要协助，其实要表达生理上的不舒服时，

用 I'm not comfortable 或是 I am feeling uncomfortable 是不对的哦！

这两句比较像是在说心理上的不舒服、觉得不自在，

生理上不舒服的说法通常要说 I'm not feeling well.

只是这样的说法还是很含糊，想想如果你现在人身在国外，

不幸地生病了，千方百计才找到了当地的医生，

见到医生却无法清楚说出自己哪里出了问题，

花了大钱却有可能无法医好自己，是多可怕的事情！

为了不要因为身体的问题而破坏了出门在外的兴致，

今天呢，小编就来告诉大家一些常有症状的英语说法！

I have a headache. / My head is pounding. 头痛

头痛不是病，痛起来却真的什么事都做不了！我也会常常莫名其妙地头痛，

一时半刻无法处理的话真的会很烦躁呢！如果要强调说 "我头痛到要爆炸了！"

则可以说 It feels like my head is going to explode!

I have a runny nose. / My nose is running. 流鼻水

鼻子是五官中很容易受到外在变化所影响的器官，稍微不小心或是身体还没有感觉时，

常常鼻子就已对自己发出身体不适的信号！

"runny" 和 "running" 非常贴切的讲出了源源不绝的鼻水

如果有鼻炎的人看到这个一定心有戚戚焉～

My nose is stuffed. 鼻塞

不管是 stuffy nose 或是 runny nose，都让人没办法好好呼吸。

小编觉得 stuffed 这个字跟 runny 都是很传神的说法呢！

My throat hurts. / I have a sore throat. 喉咙痛

喉咙痛亦是感冒有的征兆之一，

但其实不论是生病前，或是大病初愈时，

喉咙痛与咳嗽常常是最后才结束的唷！

把这句好好学起来，出门在外才不会面临无声之苦！

I have a cough. 咳嗽

如同刚刚所提及的，常常感冒明明好了，却还是咳嗽咳不停

这时可以说 "I have a persistent cough."

或是晚上咳嗽很严重可以说 "I cough a lot at night."

Sneeze 打喷嚏

过敏时或是感冒时，鼻子也容易有不断发痒不停打喷的症状，

尤其时打喷嚏到鼻子肿胀，无法正常说完一句话时，

一定会很想怒吼 "I can't stop sneezing!"

I feel like vomiting. / I feel nauseated. 想吐

注意！有的人会把 nauseated 和 nauseous 的用法搞错，

通常 nauseous 会拿来形容一样东西令人作呕，

所以如果说成 I'm nauseous. 就变成 "我令人作呕" ，可就闹笑话了。

但是 I feel nauseous 的用法是可以的！

I feel dizzy. / My head is spinning. 头晕

spin 这个字的意思是 "旋转" ，

头晕时就像你的脑袋再转一样，是个很有画面的说法。

I have diarrhea. / I have loose stools. 拉肚子

若是出国，一定会常常大啖美食吧！

不过有时候肠胃可不是那么配合口腹之欲，

肠胃出问题也是出国水土不服可能发生的问题之一。

I have the cramps. 我经痛

"cramp" 这个字单独的意思是 "抽筋" ，

而当女孩经历生理期时，很可能会说 "I'm having the worst cramp in my life."

可不是说她抽筋了，而是她在经痛！

I’m not feeling well. 我身体不太舒服

除此之外，另个表达身体不太舒服的常见用法，

是 "I'm not feeling well." ，

另个常见的说法还有 "I don't feel good." 。

补充－生理期的说法：

要说 "我生理期来了" ，可以说 "I'm on my period."

以上几个表达不舒服的用法真的很实用，

不舒服时只说 "I'm not feeling well" 别人是不会知道要怎么帮你的，

把这些记起来可以更清楚表达自己的感受喔！

如果还有什么想知道的疾病、症状说法，就上 Engoo 问老师吧！